🥬Receita 3: Suco Verde com Urtiga Fresca
Ingredientes :
1 xícara de folhas frescas de urtiga (lavadas e escaldadas)
1 maçã verde
½ pepino
1 fatia de abacaxi
1 copo de água
Preparação :
Escalde as folhas de urtiga em água quente por 1 minuto e retire.
Bata todos os ingredientes até obter um shake homogêneo.
Tome com o estômago vazio ou como um lanche.
Modo de usar : Consumir 3 vezes por semana.
✅20 Benefícios da Urtiga para a Próstata e o Bem-Estar Masculino
Reduz a inflamação da próstata.
Alivia os sintomas da prostatite.
Melhora o fluxo urinário.
Diminui o tamanho da próstata na HBP.
Elimina toxinas acumuladas no trato urinário.
Promove a saúde dos rins.
Estimula a produção natural de testosterona.
Regula os níveis hormonais.
Reduz a necessidade de urinar à noite (noctúria).
