🩺 1. Rim
Localização no pé: Área central da sola, em direção ao arco.
Função do órgão: Filtra toxinas do sangue, regula fluidos e minerais e mantém o equilíbrio ácido-base.
Benefício da estimulação: Promove a desintoxicação do corpo, melhora a circulação de fluidos, auxilia na saúde dos rins e reduz a retenção de líquidos.
Como fazer: Massageie em movimentos circulares com pressão firme por 2 a 3 minutos.
🫧 2. Bexiga
Localização no pé: Parte interna do calcanhar.
Função do órgão: Armazena e expele urina, eliminando resíduos do corpo.
Benefício da estimulação: Promove a eliminação de fluidos, auxilia no tratamento de infecções recorrentes do trato urinário e melhora a saúde do sistema urinário.
Como fazer: Aplique pressão suave e repetida, acompanhada de respiração profunda.
🍋 3. Vesícula Biliar
Localização no pé: Área lateral, abaixo do dedo mínimo.
Função orgânica: Armazena e libera bile, necessária para a digestão de gorduras.
Benefício da estimulação: Promove uma digestão mais fácil, ajuda a reduzir a cólica biliar e reduz o desconforto estomacal relacionado à gordura.
O que fazer: Massageie em movimentos lineares para cima e para baixo.
