Ralla media cebolla crua e coloca a polpa em uma gasolina limpa.
Feche os olhos e aplique a gasolina sobre os óculos durante 5-7 minutos (evite o contato direto com os olhos para evitar irritações).
Enjuaga com água tibia e descansa 10 minutos. Faça-o uma vez ao dia, de preferência à noite.
Benefícios:
Os compostos sulfurosos da cebolinha estimulam a circulação ao redor dos olhos, reduzindo a contração e a tensão. Isso alivia a sequência e o enrojecimento, melhorando a clareza visual.
🍵Dia 2: Té de cebolla para fortalecer os olhos desde dentro
El té de cebolla é um remédio tradicional que fornece antioxidantes para proteger a retina e melhorar a saúde ocular.
Como prepará-lo:
Corta mídia cebolla em rodajas e hiérvela em 2 tazas de água durante 10 minutos.
Cuela, añade una cucharadita de mel (use com moderação se tiver diabetes tipo 2) e bebe tíbia uma vez ao dia.
Benefícios:
A quercetina e a vitamina C combatem o dano oxidativo nos olhos, enquanto as propriedades antiinflamatórias reduzem a pressão nos vasos oculares. Este também apoia a saúde renal e promove a diurese, ajudando a prevenir pedras nos rins.
🥗Dia 3: Incorpore cebolla crua em sua dieta
Comer cebolla cruda maximize seus benefícios antioxidantes e melhore a circulação, chave para uma visão saludável.
