REMÉDIOS NATURAIS PARA INTESTINO INFLAMADO
A inflamação intestinal pode ser causada por diversos fatores, incluindo síndrome do intestino irritável (SII) , colite , doença de Crohn , intolerâncias alimentares ou infecções. Abaixo, alguns remédios naturais e caseiros comuns , juntamente com suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas :
CAMOMILA
Propriedades : Anti-inflamatório, antiespasmódico e calmante.
Uso : Infusão de flores secas 2-3 vezes ao dia.
Benefício : Alivia espasmos intestinais e reduz a inflamação.
2. GENGIBRE
Propriedades : Anti-inflamatório, digestivo, carminativo (reduz gases).
Utilização : Infusão de raiz fresca ou cápsulas.
Benefício : Melhora a digestão e alivia dores abdominais.
3. CÚRCUMA
Propriedades : Poderoso anti-inflamatório natural (graças à curcumina).
Utilização : Pó (com pimenta-do-reino para melhor absorção) ou cápsulas.
Benefício : Reduz a inflamação intestinal crônica.
4. ALOE VERA (SUCO PURO)
Propriedades : Regenera a mucosa intestinal, anti-inflamatório.
Uso : Suco natural (sem aloína) em estômago vazio.
Benefício : Melhora o revestimento intestinal e alivia a irritação.
5. PROBIÓTICOS
