Pela el betabel y córtalo en trozos pequeños.
Colócalo en la licuadora con el agua.
Licúa por 1-2 minutos hasta que esté homogéneo.
Cuela si deseas una textura más líquida.
Agrega el jugo de limón y la miel, mezcla bien y sirve.
Importante: Consúmelo recién hecho para aprovechar todos sus nutrientes.
Modo de consumo
Cantidad recomendada: 1 vaso al día (250 ml).
Mejor momento: En ayunas o media hora antes del desayuno.
Duración del tratamiento: 15 días seguidos, descansa una semana y repite si lo necesitas.
20 beneficios del jugo de betabel con limón
Reduce la presión arterial alta, gracias a los nitratos del betabel que dilatan los vasos sanguíneos.
Desintoxica el hígado, promoviendo la eliminación de toxinas y grasas.
Mejora la circulación sanguínea, ideal si sufres de manos o pies fríos.
