Como usar a moringa para melhorar sua visão e cuidar de sua saúde

 

Lave as folhas de moringa e a cenoura.
Descasque a cenoura e corte-a em pedaços pequenos.
Coloque as folhas (ou pó de moringa), a cenoura, o suco de laranja e a água no liquidificador.
Bata até ficar homogêneo.
Adoce com mel, se preferir.
Modo de consumir:
Beba um copo em jejum, 3 a 4 vezes por semana.

Duração do tratamento:
Consumir por 2 meses consecutivos, descansar por 15 dias e repetir se necessário.

Receita 2: Infusão de Semente de Moringa para Energia e Circulação
As sementes de Moringa são ricas em antioxidantes, gorduras saudáveis ​​e compostos que ajudam a melhorar a circulação, aumentar a energia natural e regular o açúcar no sangue .

Ingredientes

5 sementes de moringa secas e descascadas
1 xícara de água quente
1 fatia de gengibre fresco (opcional)
½ colher de chá de mel (opcional)
Preparação

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