Descasque as sementes e esmague-as levemente.
Coloque-os em uma xícara com água quente e deixe descansar por 10 minutos.
Adicione gengibre para aumentar o efeito antioxidante e um pouco de mel para suavizar o sabor.
Modo de consumir:
Beba uma xícara em jejum, no máximo 3 vezes por semana.
Duração do tratamento
Recomenda-se tomar por 1 mês, descansar por 2 semanas e repetir se quiser manter a energia e uma boa circulação.
20 Benefícios da Moringa
Protege a visão graças à vitamina A.
Previne cataratas e degeneração macular.
Melhora a circulação ocular e reduz a fadiga ocular.
Fortalece o sistema imunológico.
Combate inflamações internas e externas.
Regula o açúcar no sangue.
