1 xícara de groselhas frescas (lavadas).
½ copo de água.
1 colher de chá de mel puro.
½ limão.
Preparação:
Coloque as groselhas-do-cabo no liquidificador com a água.
Adicione o mel e o suco de meio limão.
Bata até obter uma bebida homogênea.
Coe se quiser uma textura mais leve.
Modo de consumir:
Tome um copo em jejum, 3 vezes por semana, durante 1 mês.
Principal benefício:
Fornece vitamina A e betacaroteno que protegem a retina, melhoram a visão noturna e previnem a degeneração macular.
Receita 2: Infusão de groselha para fadiga ocular
Ingredientes:
