1 cápsula de vitamina E por dia pode fazer isso por você💊✨
A vitamina E é mais do que um antioxidante: é um escudo natural para as suas células. Tomar uma cápsula por dia (geralmente 400 UI) pode fazer uma grande diferença na sua saúde, especialmente se você leva uma vida agitada, passa muito tempo ao sol ou busca fortalecer a pele de dentro para fora.
✅O que ele pode fazer por você?
Melhora a aparência da pele, ajudando a prevenir rugas, manchas e ressecamento.
Fortalece o sistema imunológico, protegendo você contra vírus e bactérias.
Promove a saúde do coração protegendo as artérias contra danos oxidativos.
Nutre cabelos e unhas, reduzindo a fragilidade.
Contribui para a saúde visual, especialmente em pessoas expostas a telas ou luz artificial constante.
🕒Como tomar?
