PARA QUE SERVE A SEMENTE DE ABACATE?🥑
A semente de abacate, frequentemente descartada, possui diversos benefícios potenciais à saúde. A ela são atribuídas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anticancerígenas, além da capacidade de melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico e regular os níveis de colesterol. Seu potencial para a saúde cardiovascular, a saúde da pele e a prevenção de doenças também tem sido pesquisado.
Benefícios potenciais da semente de abacate:
Antioxidante:
A semente contém antioxidantes como catequinas e proantocianidinas, que ajudam a combater os danos dos radicais livres e podem proteger contra o envelhecimento precoce e doenças relacionadas ao estresse oxidativo.
Anti-inflamatório:
Acredita-se que as propriedades anti-inflamatórias da semente ajudem a reduzir a inflamação no corpo, incluindo a inflamação nas articulações em pessoas com artrite.
Saúde cardiovascular:
