🍵 6 INFUSÕES NATURAIS PARA MELHORAR A CIRCULAÇÃO
Essas infusões ajudam a dilatar os vasos sanguíneos, melhorar o fluxo, reduzir inflamações e fortalecer as artérias.
1. Infusão de Gengibre com Limão
Ingredientes:
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1 pedaço de gengibre (2 cm)
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Suco de 1/2 limão
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300 ml de água
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Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo:
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Ferva a água.
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Adicione o gengibre picado e deixe ferver por 10 minutos.
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Coe, adicione o suco de limão e mel (se quiser).
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Tome de manhã ou à tarde.
Benefícios: Estimula a circulação, reduz inflamações e fortalece o sistema cardiovascular.
