2. Infusão de Canela e Cravo
Ingredientes:
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1 pau de canela
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3 cravos-da-índia
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300 ml de água
Modo de preparo:
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Ferva a água com a canela e os cravos por 10 minutos.
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Coe e beba morno.
Benefícios: Estimula o sistema circulatório e regula o açúcar no sangue.
3. Chá de Alecrim com Hortelã
Ingredientes:
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1 colher de chá de alecrim seco
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5 folhas de hortelã
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300 ml de água
