Receita de Suco Energizante de Cenoura, Gengibre e Banana
Este suco é perfeito para manter sua energia alta durante o dia. Ingredientes naturais como a cenoura e o gengibre oferecem muitos benefícios para a saúde, enquanto a banana dá uma dose extra de energia.
Ingredientes:
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2 cenouras grandes
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1 pedaço pequeno de gengibre fresco (aproximadamente 2 cm)
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1 banana madura
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1 copo de água filtrada (aproximadamente 250 ml)
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Mel ou adoçante natural a gosto (opcional)
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Suco de 1 limão (opcional)
