Receita de Suco Energizante de Cenoura, Gengibre e Banana

Preparar os ingredientes: Lave bem as cenouras e retire a casca. Se estiver usando gengibre fresco, também retire a casca. Descasque a banana.
Bater no liquidificador: Coloque as cenouras, o gengibre, a banana e a água no liquidificador. Se preferir, adicione o suco de limão para um toque mais ácido.
Adoçar (opcional): Caso queira um suco mais doce, adicione mel ou adoçante natural a gosto.
Servir: Sirva o suco imediatamente, em um copo grande.

Cenouras: Ricas em vitamina A e betacaroteno, as cenouras ajudam a melhorar a visão, fortalecer o sistema imunológico e manter a pele saudável.
Gengibre: Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, melhora a digestão e fortalece o sistema imunológico.
Banana: Fonte de potássio, dá energia rápida e auxilia no funcionamento adequado do sistema digestivo.

Este suco é ideal para tomar pela manhã, ajudando a começar o dia com mais disposição.
Se sobrar, você pode guardar na geladeira por até 24 horas.