O chá de caroço de abacate é uma infusão que vem se tornando cada vez mais popular graças às suas propriedades medicinais. Embora poucas pessoas saibam, o caroço de abacate contém mais antioxidantes do que a polpa, além de fibras, aminoácidos essenciais e compostos anti-inflamatórios.
Deixo-vos a receita e todos os seus segredos:
Chá de Semente de Abacate: Receita, Benefícios e Segredos
Ingredientes:
1 semente de abacate (limpa e seca)
500 ml de água (2 xícaras)
(Opcional) Mel ou limão a gosto para adoçar
Preparação:
Prepare a semente:
Lave bem o osso e seque-o.
Você pode ralar com um ralador grosso ou cortar em pedaços pequenos (você também pode tostá-lo levemente em uma panela sem óleo para intensificar seu sabor).
Faça o chá:
