7 benefícios de tomar óleo com o estômago vazio 😱😱.. veja mais
Consumir azeite de oliva com o estômago vazio oferece vários benefícios à saúde, incluindo melhorar a digestão, desintoxicar o corpo, reduzir o colesterol e proteger o coração, além de atuar como anti-inflamatório e antioxidante.
Benefícios de tomar azeite de oliva com o estômago vazio:
1. Melhora a digestão: O azeite de oliva pode ajudar a estimular o trânsito intestinal, aliviar a constipação e reduzir a azia.
2. Desintoxica o corpo: O azeite de oliva pode ajudar a limpar o fígado, o sistema digestivo e os rins, eliminando toxinas e resíduos metabólicos.
3. Reduz o colesterol: O azeite de oliva pode ajudar a aumentar o colesterol “bom” (HDL) e reduzir o colesterol “ruim” (LDL), protegendo assim a saúde cardiovascular. 4.
Protege o coração: O azeite de oliva pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, como hipertensão, diabetes e trombose. 5.
