Efeito anti-inflamatório: O azeite de oliva contém compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação no corpo.
6. Efeito antioxidante: O azeite de oliva é rico em antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento celular e a proteger as células de danos.
7. Melhora a absorção de nutrientes: O azeite de oliva pode ajudar a melhorar a absorção de vitaminas e minerais essenciais consumidos no café da manhã.
8. Regula o apetite: O azeite de oliva pode ajudar a controlar o apetite e aumentar a sensação de saciedade.
9. Fortalece o sistema imunológico: O azeite de oliva pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, protegendo o corpo de doenças.
10. Pode ajudar na perda de peso: Ao melhorar a digestão, regular o apetite e ajudar a desintoxicar o corpo, o azeite de oliva pode contribuir para uma perda de peso saudável.
