🩺 7. Desintoxica o corpo
O Aloe vera auxilia o fígado e os rins , ajudando-os a eliminar toxinas naturalmente.
🌿 8. Equilibra o açúcar no sangue
Pesquisas sugerem que a água de aloe vera pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue , especialmente para pessoas com pré-diabetes ou diabetes tipo 2.
🧠 9. Aumenta a função cerebral
Hidratação + antioxidantes = foco mais aguçado, melhor memória e humor mais feliz .
⚖️ 10. Auxilia no controle de peso
Com poucas calorias, a água de aloe vera reduz o inchaço, melhora o metabolismo e é uma companheira perfeita para perda de peso .
🩸 11. Promove o colesterol saudável
A ingestão regular de aloe vera pode ajudar a aumentar o colesterol HDL bom e diminuir o colesterol LDL ruim .
💪 12. Fortalece a imunidade
Suas propriedades antimicrobianas e antivirais dão ao seu sistema imunológico uma defesa extra contra infecções.
🌸 13. Alcaliniza o corpo
O aloe vera ajuda a equilibrar o pH do seu corpo , prevenindo doenças e reduzindo a inflamação.
🌡️ 14. Melhora a absorção de nutrientes
Ao melhorar a saúde intestinal, o aloe ajuda seu corpo a absorver mais nutrientes dos alimentos que você ingere.
😴 15. Melhora a qualidade do sono
Muitas pessoas relatam dormir melhor depois de beber aloe vera regularmente, graças aos seus efeitos calmantes e desintoxicantes.
🍹 Receita fácil de água de aloe vera
Ingredientes:
