Beba bastante água ao longo do dia (pelo menos 1,5 a 2 litros).
Inclua alimentos ricos em vitaminas C, E, colágeno e antioxidantes (frutas cítricas, frutas vermelhas, cenoura, brócolis e nozes).
Evite o consumo excessivo de açúcares e gorduras processadas, que afetam a qualidade da pele.
Não se esqueça do protetor solar, mesmo em casa.
Este tratamento caseiro não substitui os tratamentos clínicos para casos graves de flacidez cutânea, mas é uma excelente maneira de prevenir o envelhecimento precoce e complementar sua rotina de cuidados com a pele de forma natural e acessível.
