Ferver a canela:
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Em uma panela, ferva 1 litro de água com os pedaços de canela por cerca de 10 minutos. Isso fará um chá de canela concentrado.
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Depois, desligue o fogo e deixe esfriar.
Misturar os ingredientes:
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No liquidificador, coloque o gel de babosa e o chá de canela já frio.
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Bata bem até ficar homogêneo.
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Se desejar, adicione o mel e o suco de limão e bata mais um pouco.
Coar (opcional):
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Se quiser um suco mais liso, você pode coar antes de servir.
Servir:
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Beba gelado ou em temperatura ambiente, preferencialmente em jejum ou antes das refeições.
💪 Benefícios:
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Babosa (Aloe vera): Auxilia na digestão, melhora a saúde da pele, ajuda a desintoxicar o corpo e fortalecer o sistema imunológico.
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Canela: Controla os níveis de açúcar no sangue, melhora a circulação e é um potente anti-inflamatório.
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Mel: Fortalece o sistema imunológico e melhora o sabor.
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Limão: Ajuda na digestão e tem ação antioxidante.
