El aloe vera, como sabemos, es esencial para hidratar, calmar la inflamación y estimular la regeneración celular. En cuanto a la vitamina E, actúa como un potente antioxidante , protegiendo la piel del envejecimiento prematuro.
¿Cómo hacer tu propio gel de noche?
Ingredientes necesarios:
60 g de semillas de lino
500 ml de agua
3 cucharadas de gel de aloe vera (fresco o comprado)
1 cucharadita de aceite de vitamina E
Opcional: unas gotas de aceites esenciales (lavanda, árbol de té, etc.)
Preparación :
Cocine a fuego lento las semillas de lino
En una cacerola, mezcle las semillas de lino y el agua. Póngalo a hervir y luego cocínelo a fuego lento durante 10 a 15 minutos, revolviendo regularmente. La mezcla se irá volviendo gelatinosa poco a poco.
Colar el gel.
Una vez tenga la textura deseada, retira del fuego y deja enfriar. Colar utilizando un colador fino o un paño limpio para recoger sólo la parte gelificada.
Añade aloe vera y vitamina E
