Se quiser que as maçãs cozinhem por igual, corte-as em pedaços pequenos.
Se esperar um pouco antes de cozinhar, a mistura ficará mais fofa.
Ao assar panquecas, certifique-se de usar uma frigideira antiaderente.
Benefícios para a saúde:
Rico em fibras, provenientes de maçãs e aveia.
Adicione proteínas de iogurte e ovos.
Canela e maçãs fornecem nutrientes essenciais.
Informações nutricionais:
A aveia deve ser sem glúten para que esta receita seja segura.
Fácil de armazenar, sem açúcar e rica em proteínas e fibras. Você pode armazenar as sobras de panquecas na geladeira por até dois dias, se estiverem fechadas.
Reaqueça no micro-ondas ou na torradeira antes de servir.
Por que você vai adorar esta receita:
Para o café da manhã, é rápido e fácil de fazer.
Canela e maçã formam uma combinação deliciosa e nutritiva.
Um café da manhã equilibrado não estaria completo sem estas panquecas.
Resumindo:
para um café da manhã saudável e nutritivo, experimente estas panquecas de aveia, maçã e canela. Além de deliciosas, a canela é repleta de benefícios à saúde quando combinada com maçãs doces. Comece o dia com estas panquecas e adicione os ingredientes que quiser. Mas elas também são deliciosas!
Aproveitar!
