3 limões médios
3 dentes de alho amassados
1 pedaço de gengibre fresco (3 cm) ralado
1 colher de chá de canela em pó
½ xícara de mel puro
Preparação
Esprema os limões e misture com o mel.
Adicione o alho, o gengibre e a canela.
Guarde em um recipiente de vidro na geladeira por 24 horas antes de usar.
Modo de consumo
Tome 1 colher de sopa em jejum e outra à noite.
Ideal para pessoas com dores crônicas nas articulações ou má circulação.
Receita 3: Compressa de limão e gengibre para pernas cansadas
Ingredientes
O suco de 2 limões
1 pedaço de gengibre ralado
1 litro de água quente
1 pano de algodão limpo
Preparação
Misture o suco de limão e o gengibre com a água quente.
Molhe o pano, torça-o e coloque-o sobre as pernas ou articulações doloridas.
Mantenha por 15 minutos.
Como usar
