Fortalece el cabello, estimula su crecimiento y previene la caída, además de mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
Salud cardiovascular:
Algunos estudios sugieren que el tomillo puede ayudar a reducir la presión arterial.
Antioxidante:
El tomillo es rico en antioxidantes, que protegen al cuerpo contra el daño causado por los radicales libres y ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.
Alivio del estrés:
Sus propiedades calmantes pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
Formas de consumir tomillo:
Infusión:
Se puede preparar una infusión de tomillo agregando hojas frescas o secas a agua caliente y dejándola reposar.
Aceite esencial:
El aceite esencial de tomillo se puede utilizar para inhalaciones, masajes o diluido en agua para enjuagues bucales.
En la cocina:
El tomillo es una hierba aromática muy utilizada en la cocina para condimentar carnes, pescados, verduras y salsas.
En tratamientos capilares:
Se puede agregar tomillo a champús o acondicionadores para fortalecer el cabello o preparar una loción capilar con tomillo.
