Variedade recomendada: K. pinnata
Ingredientes: 3 folhas, 1 colher de sopa de óleo de coco
Preparo: Triturar e aplicar.
Uso: 2 vezes ao dia durante 7 dias .
11. Alivia dores menstruais
Receita: Chá de Canela
Variedade recomendada: K. daigremontiana
Ingredientes: 3 folhas, 1 pau de canela, 1 xícara de água
Preparo: Ferva por 5 minutos e coe.
Consumo: 2 xícaras ao dia durante a menstruação.
12. Melhora a saúde da pele
Receita: Máscara FacialSaúde natural
Variedade recomendada: K. tomentosa
Ingredientes: 3 folhas, 1 colher de sopa de mel
Preparação: Misture e aplique no rosto.
Uso: 3 vezes por semana.
13. Fortalece os ossos
Receita: Suco com amêndoas
Variedade recomendada: K. blossfeldiana
Ingredientes: 3 folhas, 5 amêndoas, 1 copo de água
Preparo: Bata tudo no liquidificador e coe.
Consumo: 1 copo por dia durante 10 dias .
14. Combate infecções bacterianas e virais
Receita: Infusão de alho
