1 raminho de alecrim fresco (ou 1 colher de chá de alecrim seco)
5-6 folhas de hortelã fresca (ou 1 colher de chá de hortelã seca)
1 xícara de água fervente
Preparação:
Ferva a água.
Adicione o alecrim e a hortelã.
Cubra e deixe descansar por 8 a 10 minutos.
Coe e beba quente ou morno.
👉Pode ser adoçado com mel ou combinado com limão para potencializar seus efeitos.
Você gostaria que eu fizesse uma lista de usos específicos (digestão, memória, gripe, etc.) e como tomá-los em cada caso?
