1 copo de água morna
½ colher de chá de açafrão em pó
½ colher de chá de sal marinho
Preparação
Dissolva o sal e o açafrão na água morna.
Gargareje por 30 segundos sem engolir o líquido.
Como usar
Repita 3 vezes ao dia para reduzir a inflamação e desinfetar a garganta.
Receita 3: Chá de orégano seco
Ingredientes
1 xícara de água
1 raminho de orégano fresco seco ou 1 colher de sopa de folhas secas
1 colher de chá de mel
Preparação
Ferva a água e adicione o orégano.
Deixe descansar por 10 minutos e coe.
Adoce com mel.
Modo de consumo
Tome 2 vezes ao dia para aliviar tosse e irritação.
Receita 4: Leite dourado
Ingredientes
1 xícara de leite (pode ser vegetal)
½ colher de chá de açafrão em pó
1 pitada de pimenta-do-reino
1 colher de chá de mel
Preparação
Aqueça o leite e adicione o açafrão com a pimenta.
Misture bem e adoce com mel.
Modo de consumo
