Preparação :
Lave bem todos os ingredientes.
Corte o aipo, o pepino e a maçã verde em pedaços pequenos.
Adicione todos os ingredientes a um liquidificador ou espremedor.
Dicas adicionais para a saúde do fígado
Mantenha-se hidratado: beba bastante água ao longo do dia.
Limite o consumo de substâncias nocivas: evite consumo excessivo de álcool, tabaco e alimentos processados.
Atividade física regular: pratique exercícios regularmente para ajudar a manter um peso saudável e melhorar a função geral do fígado.
Conclusão:
O aipo pode não ser o vegetal mais glamoroso da sua despensa, mas seus benefícios para a saúde do fígado são impressionantes. Esta receita simples não é apenas fácil de preparar, mas também deliciosa e muito benéfica. Experimente e sinta o impulso natural que ele pode proporcionar à saúde do seu fígado. Um brinde à sua saúde com o frescor do aipo! Aproveite!
