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1 punhado de folhas frescas de dente-de-leão
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1 maçã verde ou ½ pepino (para suavizar o sabor)
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Suco de 1 limão
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1 copo de água ou água de coco
Modo de preparo:
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Lave bem as folhas.
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Bata tudo no liquidificador até ficar bem homogêneo.
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Coe, se desejar, e tome imediatamente.
Benefícios:
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Detox do fígado
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Diurético natural
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Rico em vitaminas A, C e ferro