O espinheiro-alvar foi estudado em ensaios clínicos que comprovam sua eficácia no tratamento de insuficiência cardíaca leve e no controle da pressão arterial . Além disso, milhares de pessoas em todo o mundo o utilizaram como suplemento natural, relatando melhora na circulação, redução de palpitações e sono mais reparador.
Um estudo publicado na Phytomedicine destacou que os extratos de espinheiro melhoraram a função cardíaca e reduziram a pressão arterial em pacientes hipertensos após várias semanas de uso.
Precauções e contraindicações
Não recomendado durante a gravidez e amamentação .
Pessoas que já tomam medicamentos para o coração ou pressão arterial devem consultar seu médico.
Não exceda as doses para evitar tonturas ou hipotensão.
Em casos de insuficiência cardíaca grave ou arritmias graves, ele deve ser usado apenas como suplemento.
Conclusão
O espinheiro é uma planta medicinal com um legado histórico e científico que comprova sua eficácia. Suas infusões, tinturas e xaropes oferecem soluções naturais para regular a pressão arterial, reduzir o colesterol, melhorar a circulação, acalmar o coração e reduzir o estresse .
Com o consumo responsável, você pode dizer adeus ao colesterol alto, à má circulação, à hipertensão, ao desconforto no peito e ao estresse , melhorando sua qualidade de vida naturalmente.
