Como usar o espinheiro para a saúde cardiovascular e o estresse: receitas e benefícios

100 g de frutos secos de espinheiro.
500 ml de álcool 70°.
Garrafa de vidro escuro.
Preparação:

Lave e seque bem as frutas.
Coloque-os no frasco e cubra com álcool.
Deixe macerar em local escuro por 20 dias, agitando diariamente.
Filtre e salve.
Modo de usar:
Diluir 20 a 25 gotas em meio copo de água , duas vezes ao dia, por no máximo 2 meses.

Uso principal: controla a hipertensão, melhora a circulação e alivia palpitações.

3. Xarope natural para colesterol e circulação
Ingredientes:

200 g de frutos frescos de espinheiro.
500 ml de água.
250 g de mel puro.
Preparação:

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