Não consumir em excesso: o consumo excessivo pode causar azia.
Evite se estiver verde: groselhas-do-cabo verdes contêm alcaloides que podem ser tóxicos.
Pessoas com gastrite ou refluxo devem consumi-los com moderação.
Em caso de alergias alimentares, experimente pequenas quantidades primeiro.
Não substitui o tratamento médico para doenças oculares graves.
Conclusão
A groselha-do-cabo é muito mais do que uma fruta exótica. Graças à sua riqueza em vitamina A, carotenoides, luteína e antioxidantes , torna-se uma aliada natural para a saúde ocular. Preparada em sucos, infusões ou vitaminas, fortalece a visão, previne doenças degenerativas e combate a fadiga ocular.
Incluí-lo com moderação e consistência na sua dieta pode fazer uma grande diferença na proteção dos olhos, especialmente em uma época em que a exposição às telas e a poluição ameaçam nossa visão todos os dias.
