1 beterraba média
2 cenouras médias
1 xícara de água filtrada
Suco de meio limão
Preparação :
Lave e descasque as beterrabas e as cenouras.
Corte os ingredientes em pedaços pequenos.
Coloque tudo no liquidificador junto com a água e bata até obter um suco homogêneo.
Coe o suco se preferir uma textura mais lisa.
Adicione o suco de limão e misture bem.
Como consumir : Beba este suco fresco em estômago vazio pela manhã, três vezes por semana.
Duração recomendada : consumir por 6 semanas para resultados visíveis.
Benefícios :
