Chá de noni com goiaba e folhas de louro👇🏼👇🏼
O chá de noni com folhas de goiaba é uma infusão que combina os potenciais benefícios do noni e das folhas de goiaba para a saúde. Ele pode ser feito fervendo folhas de goiaba e adicionando a fruta noni ou seu suco, ou usando sachês de chá de noni e água quente, de acordo com os resultados da pesquisa. Acredita-se que ambos os ingredientes ajudem na digestão, no sistema imunológico e na inflamação, entre outros.
Como fazer o chá:
1. Com folhas de goiaba:
Ferva a água e adicione folhas de goiaba frescas ou secas (aproximadamente 10 a 15 folhas por litro de água). Deixe ferver e reduza o fogo para baixo por 10 a 30 minutos. Coe as folhas e adicione o suco de noni ou a fruta noni triturada.
2. Com sachês de chá de noni:
Ferva a água e adicione um ou dois sachês de chá de noni por xícara. Deixe em infusão por 3 a 5 minutos, ou de acordo com as instruções da embalagem. Um pouco de suco de noni pode ser adicionado, se desejar.
3. Com suco de noni:
Uma colher de sopa de suco de noni pode ser adicionada a uma xícara de chá quente de folhas de goiaba.
Benefícios potenciais:
Digestão:
Acredita-se que as folhas de noni e goiaba ajudem a combater bactérias nocivas no intestino, promovendo uma melhor digestão e aliviando problemas como diarreia, gastrite e úlceras.
Sistema imunológico:
