Propriedades da casca de limão
A casca contém mais nutrientes do que a própria polpa do limão. Suas principais propriedades incluem:
Antioxidante: rico em flavonoides e vitamina C que combatem os radicais livres.
Anti-inflamatório: alivia a inflamação interna e externa.
Digestivo: estimula a produção de enzimas digestivas e reduz gases.
Antibacteriano e antifúngico: combate bactérias e fungos nocivos.
Diurético e depurativo: promove a eliminação de toxinas e líquidos retidos.
Cardioprotetor: ajuda a baixar a pressão arterial e melhorar a circulação.
Alcalinizante: regula o pH do corpo e equilibra o ácido úrico.
Benefícios do chá de casca de limão
Beber esta infusão regularmente proporciona múltiplos benefícios:
Combate a obesidade e auxilia na perda de peso.
Elimina o mau hálito.
Reduz o excesso de oleosidade da pele.
Limpa a pele e melhora sua aparência.
Reduz a pressão arterial.
Elimina gases intestinais e reduz o inchaço abdominal.
Ajuda em casos de ácido úrico alto.
Melhora a digestão.
Blanquea naturalmente los dientes.
Fortalece el sistema inmunológico.
Depura hígado y riñones.
Reduce manchas en la piel.
Aporta energía y vitalidad.
Regula la circulación sanguínea.
Favorece la desintoxicación del organismo.
Alivia dolores leves por su efecto antiinflamatorio.
Previene resfriados y gripe.
Ayuda a mantener el colesterol en niveles adecuados.
Fortalece huesos y músculos gracias al calcio.
Protege el corazón y la salud cardiovascular.
Receta Principal: Té de Cáscara de Limón
Ingredientes:
1 litro de agua
Cáscara de 2 limones bien lavados (solo la parte amarilla, evitando la blanca amarga)
1 cucharadita de miel (opcional)
1 ramita de canela (opcional, para potenciar efectos digestivos)
Preparación:
Hierve el litro de agua en una olla.
Añade las cáscaras de limón y deja hervir 5 minutos.
Apaga el fuego y deja reposar 10 minutos.
Cuela y endulza con miel si lo deseas.
Modo de consumo:
