As propriedades antioxidantes do alpiste podem ajudar a proteger as células dos danos causados pelos radicais livres, contribuindo para uma melhor saúde geral.
Suporte à saúde cardiovascular:
Além de reduzir os triglicerídeos, o alpiste pode auxiliar na saúde cardiovascular graças às suas propriedades antioxidantes e ao seu potencial para regular a pressão arterial.
Suporte digestivo:
O alpiste contém enzimas como a lipase, que podem facilitar a digestão de gorduras e aliviar problemas estomacais.
Propriedades diuréticas:
As propriedades diuréticas da alpiste ajudam a eliminar fluidos e toxinas, o que pode ser benéfico para os rins e ajudar a reduzir o inchaço.
Controle de peso:
A fibra presente na alpiste pode gerar uma sensação de saciedade, o que pode ser útil para pessoas que buscam controlar o peso.
Saúde renal:
Ao promover a eliminação de fluidos e toxinas, a alpiste pode beneficiar a função renal e ajudar a prevenir problemas como cistite.
