🥗 Receita Natural para Reduzir o Açúcar no Sangue “Um verdadeiro tesouro para a sua saúde” ✅ Ingredientes: 400 g de repolho picado (branco ou roxo) 1 cebola grande picada finamente 3 dentes de alho picados 1 colher de sopa de azeite (ou óleo de coco) Suco de 1/2 limão Sal marinho a gosto Pimenta-do-reino … Read more
Receita Completa: Refogado de Folhas de Amaranto (Caruru Selvagem) 📝 Ingredientes: 2 xícaras de folhas de amaranto bem lavadas (pode usar também os brotos mais jovens) 2 dentes de alho picados 1/2 cebola picada 1 colher (sopa) de azeite de oliva ou óleo de coco Sal a gosto Pimenta-do-reino (opcional) 1 colher (sopa) de vinagre … Read more
Pimenta-do-reino moída a gosto Ervas aromáticas italianas a gosto Páprica a gosto 4 colheres de sopa de farinha de aveia 2 colheres de sopa de farinha Azeite para fritar Para o molho 1 colher de sopa de creme de leite 1 colher de sopa de maionese 1 pepino picado finamente Uma pitada de sal Instruções … Read more
Quando pensamos em colágeno, pensamos em suplementos, cremes caros e tratamentos sofisticados. Mas a natureza nos oferece uma alternativa acessível e surpreendentemente eficaz: o milheto, um grão ancestral que foi redescoberto por suas propriedades únicas para a saúde da pele e das articulações. 🔬O que é colágeno e por que ele é importante? O colágeno … Read more
🧀 Queijo Caseiro com Leite, Iogurte e Limão ✅ Ingredientes: 1 litro de leite integral (não use leite sem lactose ou light) 1 iogurte natural (aprox. 125 g) — sem açúcar e sem sabor Suco de ½ limão Sal a gosto (opcional) 👩🍳 Modo de preparo: Aqueça o leite Despeje o litro de leite em … Read more
🍷 Receita de Colágeno Natural com Beterraba Ingredientes: 3 a 4 beterrabas médias (bem lavadas, descascadas e picadas) 1 copo de água filtrada Suco de 1 limão (opcional) 1 colher de chá de gengibre ralado ou mel (opcional) Modo de preparo: ⬇️continua na próxima página⬇️
🍷🌿 O Melhor Colágeno Natural: Suco de Beterraba! 💥 Tome todas as noites e prepare-se para se surpreender! A beterraba é uma verdadeira joia da natureza! Rica em antioxidantes, ferro, vitaminas e compostos que estimulam a produção natural de colágeno — ideal para manter a pele firme, fortalecer unhas, cabelos e ainda cuidar do coração. … Read more
🍹🥕🍌 Receita de Suco de Cenoura com Banana 🌿 Saudável, nutritivo e delicioso! Olá, minha gente querida! Hoje trago uma receita simples, natural e cheia de benefícios: um suco de cenoura com banana que é perfeito para começar o dia cheio de energia ou para aquele lanchinho da tarde leve e gostoso. 💪✨ 🧃 Ingredientes: … Read more
🇧🇷 RECEITA: Sal de Ervas Caseiro – Mais Sabor, Menos Sódio! 🌿 Você sabia que é possível temperar seus pratos com muito mais sabor e com menos sódio? Esta receita de sal de ervas caseiro é uma alternativa saudável, deliciosa e super fácil de preparar. Ideal para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão … Read more
Beber água de sementes à noite: Benefícios do feno-grego e da linhaça em 7 dias 18 de setembro de 2025por admin Deixe um comentárioBeber água de sementes à noite: Benefícios do feno-grego e da linhaça em 7 dias Feno-grego e linhaça são duas sementes medicinais usadas há séculos em diferentes culturas para melhorar a saúde … Read more
