Benefícios da graviola e do orégano-de-folha-brava
Graviola e orégano são duas plantas muito valorizadas na medicina natural por suas propriedades nutricionais e medicinais. Aqui estão seus principais benefícios:
🌿Benefícios da Graviola (Annona muricata)
Fortalece o sistema imunológico graças ao seu alto teor de vitamina C.
Propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e o envelhecimento celular.
Efeito anti-inflamatório, útil para dores musculares e articulares.
Protege o sistema digestivo, alivia gastrite e auxilia na digestão.
Regula a pressão arterial devido ao seu teor de potássio.
Propriedades hipoglicemiantes, que ajudam a controlar o açúcar no sangue.
Potencial anticancerígeno, estudado por compostos chamados acetogeninas (embora ainda faltem mais evidências científicas).
Acalma o sistema nervoso, agindo como um relaxante natural contra insônia e ansiedade.
🌿Benefícios do orégano ancho (Plectranthus amboinicus, também chamado de orégano cubano)
