Reforça o sistema imunológico e ajuda a produção de colágeno.
4. EFEITO ALCALINIZANTE (AUNQUE ES ÁCIDO)
Embora o limão seja ácido, ao metabolizar há um efeito alcalino no corpo, o que pode ajudar a equilibrar o pH corporal.
5. MELHOR A SAÚDE DA PELE
A vitamina C e a água ajudam a manter a pele hidratada e podem reduzir imperfeições ou sinais de envelhecimento.
6. APOYA LA PÉRDIDA DE PESO
Você pode ajudar a controlar o apetite (algumas pessoas sentem menos medo).
Melhora a digestão, o que pode contribuir indiretamente para o controle do peso.
7. ESTÍMULA EL HÍGADO E LA DESINTOXICACIÓN
Diz-se que ajuda a ativar as enzimas hepáticas e facilita a eliminação de toxinas.
8. ALIENTO MAIS FRESCO
O limão pode combater bactérias na boca, mas não deve ser abusado porque pode danificar o esmalte dental.
⚠️ PRECAUÇÕES
Erosão dentária : O ácido cítrico pode desgastar o esmalte dental com o tempo. Se recomenda beberlo com uma pajilla ou enjuagarse la boca depois.
Problemas gástricos : Se você tiver gastrite ou refluxo, o limão pode irritar mais o seu estômago.
