Ingredientes:
150 gramas de ameixas secas
150 gramas de tâmaras
5 xícaras de água fervente
Coloque a água numa panela e leve para ferver.
Quando a água estiver quente, adicione as ameixas e as tâmaras fatiadas.
Deixe a mistura cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos.
Após o cozimento, retire do fogo e deixe esfriar.
Transfira a mistura para um recipiente de vidro com tampa e guarde na geladeira.
Modo de usar:
Tome uma colher de sopa com o estômago vazio todas as manhãs. Isso deve ser suficiente para limpar suavemente o cólon e ajudar todo o sistema imunológico a funcionar corretamente.
