1 a 1,5 colheres de chá de cravos inteiros (cerca de 10 a 15 dentes)
250 ml de água
Preparação:
Ferva a água em uma panela pequena.
Adicione os cravos.
Cozinhe em fogo baixo por 5 a 7 minutos.
Retire do fogo, tampe e deixe em infusão por mais 10 minutos.
Filtre e despeje em um copo ou jarra limpos.
Para beber morno, pela manhã, em estadia vazia, ou para conservar fresco, até dois dias no máximo.
Usos inteligentes no dia a dia
Manhã detox: meia xícara em jejum para começar bem o dia.
Facial expresso: usado frio como loção para acalmar a pele propensa a imperfeições.
Enxaguante bucal caseiro: para um hálito naturalmente fresco.
Cuidados com os cabelos: no enxágue com condicionador, para cabelos mais resistentes e leves.
Antes de uma refeição farta: promove a digestão.
Conforto sazonal: quente, em caso de pequeno resfriamento passageiro.
