6 ervas medicinais que melhoram sua saúde👇
Seis ervas medicinais comuns são camomila, hortelã, sálvia, alecrim, tomilho e manjericão. Essas ervas têm propriedades medicinais e são usadas para tratar diversas doenças.
Abaixo estão alguns usos comuns para essas ervas:
* Camomila: Conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. É usada para aliviar problemas digestivos, insônia e ansiedade.
* Hortelã-pimenta: Usada para aliviar problemas digestivos, como gases e indigestão. Também é usada para tratar dores de cabeça e congestão nasal.
* Sálvia: Usada para aliviar problemas digestivos e dores de garganta. Também tem sido tradicionalmente usada para aliviar os sintomas da menopausa.
* Alecrim: Conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. É usado para melhorar a memória, aliviar dores musculares e melhorar a circulação.
* Tomilho: Usado para aliviar problemas respiratórios, como tosses e resfriados. Também é usado para tratar infecções bacterianas e fúngicas.
* Manjericão: Usado para aliviar problemas digestivos, reduzir o estresse e melhorar o humor. Também é usado para tratar infecções respiratórias.
