12 razões para tomar jogo de apio
Aqui você tem 12 razões para tomar o jogo de apio de forma regular:
Hidratação natural:
O apio contém mais de 90% de água, ideal para manter o corpo hidratado.
Rico em antioxidantes: ajuda a combater os danos dos radicais livres e protege as células.
Desintoxica o organismo: Favorece a eliminação de toxinas através da boca e do suor.
Apoie a saúde digestiva:
Su fibra e água melhoram o trânsito intestinal e reduzem o estresse.
Reduza a inflamação: Seus compostos antioxidantes ajudam a acalmar processos inflamatórios.
Regula a pressão arterial:
Contém potássio e ftálidas, que relaxam os vasos sanguíneos.
Favorece a perda de peso:
é baixo em calorias e saciante, ideal em dietas.
Reabastece o sistema imunológico:
