A planta que alivia a bronquite
Existem diversas plantas medicinais tradicionalmente utilizadas para aliviar a bronquite, graças às suas propriedades expectorantes, anti-inflamatórias e calmantes para as vias respiratórias. Algumas das mais reconhecidas são:
🌿Eucalipto
Suas folhas contêm eucaliptol, um composto que ajuda a descongestionar os brônquios.
É usado em infusão ou em vaporizações com as folhas.
🌿Tomilho
Poderoso antisséptico e expectorante natural.
Promove a expulsão do muco.
🌿Ruivo
Possui propriedades anti-inflamatórias e broncodilatadoras.
É consumido em chá ou misturado com mel.
🌿Malva
Alivia a irritação das vias respiratórias graças às suas mucilagens.
Ajuda a aliviar a tosse seca associada à bronquite.
🌿Tanchagem (Plantago major)
Alivia a inflamação brônquica e facilita a respiração.
🌿Orégano
Rico em carvacrol e timol, compostos que combatem infecções respiratórias.
👉A forma mais comum de preparar infusões com essas plantas é fazendo inalações de vapor, ou no caso do eucalipto.
Você gostaria que eu preparasse uma receita caseira com uma dessas plantas para aliviar a bronquite?
