⏰Como beber
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Um copo pela manhã com o estômago vazio 🕖
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Um copo antes do jantar 🌙
⚠️Atenção: Não consumir mais de 2 copos por dia.
ℹ️Dicas e Precauções
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Não indicado para gestantes sem orientação médica.
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Se você estiver tomando medicamentos para pressão alta ou diabetes, pergunte primeiro ao seu médico.
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O consumo excessivo pode causar azia ou leve desconforto estomacal.
Conclusão
A água de gengibre é uma bebida simples, acessível e natural que pode ser facilmente incorporada à sua rotina diária. Ela ajudará você a queimar gordura, acelerar seu metabolismo e melhorar sua saúde geral.
Experimente por uma semana e note a diferença na sua energia e no seu corpo!
