CASCA DE ABACAXI
A casca do abacaxi costuma ser descartada, mas, na verdade, ela contém compostos benéficos à saúde. Aqui estão seus principais benefícios:
1. Rico em antioxidantes
Contém vitamina C, bromelaína e outros antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, reduzindo o envelhecimento celular e fortalecendo o sistema imunológico.
2. Propriedades anti-inflamatórias
Graças à bromelaína, a casca tem efeitos anti-inflamatórios que podem ajudar com dores nas articulações, artrite e recuperação muscular.
3. Melhora a digestão
A bromelaína também auxilia na digestão, especialmente de proteínas, e pode aliviar problemas digestivos, como inchaço ou constipação.
4. Diurético natural
A água da casca do abacaxi é um diurético suave, ajudando a eliminar líquidos retidos e a desintoxicar o corpo.
5. Apoia a saúde cardiovascular
Pode ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a circulação sanguínea graças aos seus antioxidantes e compostos naturais.
