🌿 INFUSÃO MEDICINAL DE ALECRIM
(Basta 1 folha por dia para aproveitar os benefícios)
📝 Ingredientes:
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1 folha fresca de alecrim (ou 1 raminho pequeno — pode ser seco também)
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200 ml de água (1 xícara)
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Mel ou limão a gosto (opcional)
👩🍳 Modo de Preparo:
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Aqueça a água até começar a ferver.
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Desligue o fogo, adicione a folha de alecrim (ou o raminho) e tampe.
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Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
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Coe e, se desejar, adicione mel ou limão.
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Beba morno, de preferência 1 vez por dia, de manhã ou antes de dormir.
