6 INFUSÕES NATURAIS PARA MELHORAR A CIRCULAÇÃO

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Ingredientes:

  • 1 colher de chá de cúrcuma (açafrão-da-terra)

  • 1 pitada de pimenta-do-reino preta

  • 300 ml de água

  • Mel ou limão (opcional)

Modo de preparo:

  1. Ferva a água e adicione a cúrcuma e a pimenta.

  2. Deixe ferver por 5 minutos, coe e sirva.

Benefícios: Antioxidante potente que melhora a circulação e combate o colesterol.

6. Infusão de Ginkgo Biloba (se encontrar)

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de folhas secas de ginkgo biloba

  • 300 ml de água

Modo de preparo:

  1. Ferva a água, desligue o fogo e adicione as folhas.

  2. Tampe e deixe por 10 minutos. Coe e tome.

Benefícios: Melhora a circulação cerebral e a memória.

✅ DICA FINAL:

  • Você pode tomar 1 ou 2 dessas infusões por dia.

  • Sempre consulte um profissional se tiver pressão alta ou estiver tomando medicamentos anticoagulantes.

  • ⬇️continua na próxima página⬇️

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