6 ervas medicinais que melhoram sua saúde

6 ervas medicinais que melhoram sua saúde👇

Seis ervas medicinais comuns são camomila, hortelã, sálvia, alecrim, tomilho e manjericão. Essas ervas têm propriedades medicinais e são usadas para tratar diversas doenças.

Abaixo estão alguns usos comuns para essas ervas:

* Camomila: Conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. É usada para aliviar problemas digestivos, insônia e ansiedade.
* Hortelã-pimenta: Usada para aliviar problemas digestivos, como gases e indigestão. Também é usada para tratar dores de cabeça e congestão nasal.

* Sálvia: Usada para aliviar problemas digestivos e dores de garganta. Também tem sido tradicionalmente usada para aliviar os sintomas da menopausa.

* Alecrim: Conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. É usado para melhorar a memória, aliviar dores musculares e melhorar a circulação.

* Tomilho: Usado para aliviar problemas respiratórios, como tosses e resfriados. Também é usado para tratar infecções bacterianas e fúngicas.

* Manjericão: Usado para aliviar problemas digestivos, reduzir o estresse e melhorar o humor. Também é usado para tratar infecções respiratórias.

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